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ASMR

キッカケ

先日、youtubeがオチたとかで、某アダルティなサイトに人が殺到したという記事をみました。。
普段から全然youtubeを使わない私は、ふ~んと流し読みをしてたら、検索トップ1が「ASMR」という聞き覚えがない単語。
もちろん調べて試してみましたヽ(゚∀゚ )ノ

ASMRとは?

Autonomous Sensory Meridian Responseの略らしい。

Autonomous Sensory Meridian Response (ASMR) は、人が聴覚や視覚への刺激によって感じる、心地良い、頭がゾワゾワするといった反応・感覚(正式な・あるいは一般的な日本語訳は今のところ存在しないが、直訳すると自律感覚絶頂反応)。ASMRを感じるきっかけや感じ方には個人差があるが、視聴することによってそのきっかけを作り出そうとするASMR動画は、海外の動画投稿サイトを中心に人気となっている。日本でも近年ではローカルな人気を博している。

ただし、実際に効果があるかどうか、科学的実証はなされていない。

とのことである。
ところが、先般、正式に研究され、(人によっては)科学的に効果があることが判明されたらしい。

ちょっと前まで「音フェチ」と言われた人達ですね。
気になってニコニコ動画を調べてみるとカテゴリーごと「音フェチ」→「ASMR」と変更されててビックリしたヽ(゚∀゚ )ノへぇ~

試してみた

そこまで騒がれているなら、と「いろんなタイプのASMR」動画を試しにヘッドフォンで観て(聴いて)みました。
いや、いろいろあるんですよ。気分が爽やかになる系とか、アダルティ系とか、眠りに誘う系とか、。
睡眠障害の私としては興味津々です(*゚ー゚)b

結論

私には、その属性はない模様

たしかにゾクゾクするタイプのモノはありましたが、それが気持ちがいいかといえば「NO」でした。
そこまで沢山試したわけではないですが、それぞれのジャンルで人気の高いものを試した結果、そう判断しました。

駄菓子菓子

昔、眠りに誘う系のアプリを使ってた時期があります。
私は「海の波の音」が好きで聴いてました。
いま考えるとASMRの効果があったんでしょうか?
使わなくなった理由は「音を覚えてしまったから」でした。
使用されるのは同じ音源なので、パターンやループ箇所を記憶してしまい、気になって眠れないというw

今回のオチ

私にとってのASMRは【録音された内容をすっかり覚えたWEBラジオ】になると思います。
寝る時に必ず聴いてるというか、流してます。
1番組30分だから、どのくらいで寝付いたかがわかるという便利な部分もw

たぶんASMRという単語の使い方はこうじゃない(・ω・)

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