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睡眠アプリ

高反発マットレスで有名な「airweave」から無料配布されている睡眠分析アプリです。
睡眠障害の私としては試さずにはいられません。
ということで1ヶ月使ってみた感想を書いていきます。

機能

使い方は簡単。
寝る前に目覚ましを設定して枕元に置くだけ。
会員登録を強く押してきますが登録しなくても問題なく使用できます。
バナーも表示されますが非表示にもできる親切設計。


置くだけということからわかるように振動や傾きでしか分析してません。

目覚まし

これが一番期待してましたヽ(゚∀゚ )ノ 睡眠リズムを分析し、指定された時間の範囲内で睡眠が浅くなったタイミングで起こしてくれるスグレモノ!

※画面の時刻は撮影用

私は結局、1回もシンフォギアのオープニングを聴くことがありませんでした・・・毎日5時には目が覚めるので。・゚・(ノД`)・゚・。
機能の有効性は、ぜひご自身でお試しください。
派手な目覚まし時計の音より、好きな音楽で起きれるというだけでもいいんじゃないですかね。

睡眠状態






寝てる間の挙動を記録してくれます。
私的印象として、睡眠が浅かった日ほど体を動かしているようです。

分析・記録

このような結果を確認することができます。

今回のオチ

せっかくなのでしばらく継続してみようと思ってます。
あ、そうそう、朝起きてすぐにSTOPを押さないと、睡眠時間を長く記録されてしまうので御注意を(*゚ー゚)b

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