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日記

起床時間

一週間ぐらい起床時間が3時です(・ω・)
何時に寝ても3時です。
正直、きついです。
早朝覚醒は治りつつあったのですが、異動にて環境が変わったことなどからストレスをうけて再発したと思われます。
20時に寝るという手も実はあります。
7時間は寝たことになるのでw
でも、この手は完全に3時起床を認めた生活リズムをつくってしまうので、さすがによろしくないと思うわけですよ。
困ったもんだ。・゚・(ノД`)・゚・。

ダイエット

本格的にやばくなってきたので食べ歩きも中止して、全力でダイエットに取り組むことに決めました。
薄着の季節がちかづいていますからね。
ダイエット方法は前と同じ方法を取ります。

あと時間がないこともあり、炭水化物以外の物も食べる量を減らす方向でしばらく進める予定です。

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なんだかんだで遊んでおり、現在2200フォロワーを超えて喜んでいるところです。目指すのは1万ですが、ちょっと無理かなと思いつつ、コツコツと増やしていってるところです。個性が出せるかどうかが鍵な気がしますね。1万超え、いえ5000超えをしてる人は、どこか人と違う個性がありますから。
楽しみ方を探す楽しみ、それが楽しむコツな気がしますねヽ(゚∀゚ )ノ

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