日記
起床時間
一週間ぐらい起床時間が３時です(・ω・)
何時に寝ても３時です。
正直、きついです。
早朝覚醒は治りつつあったのですが、異動にて環境が変わったことなどからストレスをうけて再発したと思われます。
２０時に寝るという手も実はあります。
７時間は寝たことになるのでｗ
でも、この手は完全に３時起床を認めた生活リズムをつくってしまうので、さすがによろしくないと思うわけですよ。
困ったもんだ｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
ダイエット
本格的にやばくなってきたので食べ歩きも中止して、全力でダイエットに取り組むことに決めました。
薄着の季節がちかづいていますからね。
ダイエット方法は前と同じ方法を取ります。
なんだかんだで遊んでおり、現在２２００フォロワーを超えて喜んでいるところです。目指すのは１万ですが、ちょっと無理かなと思いつつ、コツコツと増やしていってるところです。個性が出せるかどうかが鍵な気がしますね。１万超え、いえ５０００超えをしてる人は、どこか人と違う個性がありますから。
楽しみ方を探す楽しみ、それが楽しむコツな気がしますねヽ(ﾟ∀ﾟ )ﾉ
